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Le Karaté Shotokan ISKF utilise un système de niveaux de compétence (kyu) commençant avec le 9em kyu(débutant) jusqu'au 1er kyu.

Lorsqu'un élève atteint un certain niveau de compétence et a passé un temps suffisant à l'entrainement, il sera invité à prendre part à un examen de grade. Un examen de grade se compose de techniques de base (kihon), de formes (kata) et d'une section combat (kumite). Toutes les exigences de chaque niveau seront enseignées et pratiquées avant l'examen. Cependant, il n'y a aucune garantie de réussite à un examen. Il revient à l'étudiant de démontrer ses connaissances et capacités devant l'examinateur. L'examinateur évaluera certaines compétences qui sont la norme pour chaque rang et chaque élève sera noté selon ces normes. Si le passage de grade est un succès, l'élève recevra la ceinture de couleur associée avec le niveau atteint (énumérés ci-dessous);

 

 

9 kyu --- Blanc

KIHON

OI-ZUKI JODAN en avançant / tourner
OI-ZUKI CHUDAN en avançant
AGE-UKE JODAN en reculant
SOTO-UDE-UKE CHUDAN en avançant
GEDAN-BARAI en reculant
MAE-GERI CHUDAN en avançant

KATA

HEIAN SHODAN

KUMITE

SAMBON KUMITE
OI-ZUKI JODAN et CHUDAN
(avec compte)

8 kyu --- Jaune 

KIHON

OI-ZUKI JODAN en avançant / tourner
OI-ZUKI CHUDAN en avançant
AGE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
SOTO-UDE-UKE / GYAKU-ZUKI en avançant
UCHI-UDE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
GEDAN-BARAI / GYAKU-ZUKI en avançant / tourner
SHUTO-UKE en avançant / tourner
MAE-GERI CHUDAN ou JODAN en avançant / tourner
YOKO-GERI-KEAGE (2 côtés)
YOKO-GERI-KEKOMI (2 côtés)

KATA

HEIAN NIDAN

KUMITE

SAMBON KUMITE
OI-ZUKI JODAN et CHUDAN
(sans compte)

7 kyu --- Orange

KIHON

OI-ZUKI JODAN en avançant / tourner
OI-ZUKI CHUDAN en avançant
AGE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
SOTO-UDE-UKE / GYAKU-ZUKI en avançant
UCHI-UDE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
GEDAN-BARAI / GYAKU-ZUKI en avançant
SHUTO-UKE en reculant
SHUTO-UKE en avançant / tourner
MAE-GERI CHUDAN en avançant / tourner
MAE-GERI JODAN en avançant / tourner
YOKO-GERI-KEAGE (2 côtés)
YOKO-GERI-KEKOMI (2 côtés)

KATA

HEIAN SANDAN

KUMITE

IPPON KUMITE
OI-ZUKI JODAN et CHUDAN
(les deux côtés sans compte)

6 kyu --- Vert

KIHON

OI-ZUKI CHUDAN en avançant / tourner
SAMBON-ZUKI en avançant
AGE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
SOTO-UDE-UKE / GYAKU ZUKI en avançant
UCHI-UDE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
SHUTO-UKE (kokutsu-dachi) / NUKITE (zenkutsu-dachi) en avançant / tourner
MAE-GERI CHUDAN en avançant / tourner
MAE-GERI JODAN en avançant / tourner
REN-GERI CHUDAN et JODAN / tourner
MAWASHI-GERI en avançant / tourner
YOKO-GERI-KEAGE (2 côtés)
YOKO-GERI-KEKOMI (2 côtés)

KATA

HEIAN YONDAN

KUMITE

IPPON KUMITE
OI-ZUKI JODAN et CHUDAN et MAE-GERI
(2 côtés) sans compte

5 kyu --- 1ère bleue

KIHON

OI-ZUKI CHUDAN en avançant / tourner
SAMBON-ZUKI en avançant
AGE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
SOTO-UDE-UKE / GYAKU-ZUKI en avançant
UCHI-UDE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
SHUTO-UKE / NUKITE en avançant
SHUTO-UKE / KIZAMI-GERI en reculant
MAE-GERI CHUDAN en avançant / tourner
MAE-GERI JODAN en avançant / tourner
REN-GERI JODAN et CHUDAN en avançant / tourner
MAWASHI-GERI en avançant / tourner
MAWASHI-GERI / GYAKU-ZUKI en avançant / tourner
YOKO-GERI-KEAGE (2 côtés)
YOKO-GERI-KEKOMI (2 côtés)

KATA

HEIAN GODAN

KUMITE

IPPON KUMITE
OI-ZUKI JODAN et CHUDAN
MAE-GERI et YOKO-GERI-KEKOMI
(2 côtés)

4 kyu --- 2ième bleue

KIHON

OI-ZUKI CHUDAN en avançant / tourner
SAMBON-ZUKI en avançant
AGE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
SOTO-UDE-UKE / GYAKU-ZUKI en avançant
UCHI-UDE-UKE / GYAKU-ZUKI en reculant
SHUTO-UKE (kokutsu-dachi) / KIZAMI-GERI / NUKITE (zenkutsu-dachi) en avançant / tourner
SOTO-UDE-UKE / EMPI en avançant / tourner
MAE-GERI CHUDAN en avançant / tourner
MAE-GERI JODAN en avançant / tourner
REN-GERI CHUDAN et JODAN en avançant / tourner
KIZAMI-MAE-GERI / MAE-GERI (niveau libre) en avançant / tourner
MAWASHI-GERI / GYAKU-ZUKI en avançant / tourner
YOKO-GERI-KEAGE (2 côtés)
YOKO-GERI-KEKOMI (2 côtés)

KATA

TEKKI SHODAN

KUMITE

IPPON KUMITE (sans compte)
OI-ZUKI JODAN, OI-ZUKI CHUDAN, MAE-GERI, YOKO GERI KEKOMI ET MAWASHI GERI
(meilleur côté)

3 kyu --- 1ère Brune

KIHON

OI-ZUKI CHUDAN en avançant / tourner
SAMBON-ZUKI en avançant
AGE-UKE / KIZAMI-GERI/ GYAKU-ZUKI en reculant
SOTO-UDE-UKE / EMPI / URAKEN en avançant
UCHI-UDE-UKE / KIZAMI-ZUKI / GYAKU-ZUKI en reculant
SHUTO-UKE / GYAKU-ZUKI en position KOKUTSU DACHI en avançant
SHUTO-UKE (kokutsu-dachi) / KIZAMI-GERI / NUKITE (zenkutsu-dachi) en reculant
REN-GERI CHUDAN et JODAN en avançant / tourner
KIZAMI-GERI / MAE-GERI CHUDAN et OI-ZUKI JODAN en avançant / tourner
MAWASHI-GERI / GYAKU-ZUKI en avançant / tourner
YOKO-GERI-KEAGE (2 côtés)
YOKO-GERI-KEKOMI (2 côtés)
MAE-GERI de face / YOKO-GERI-KEAGE de côté
MAE-GERI de face / YOKO-GERI-KEKOMI de côté

KATA

BASSAI-DAI

KUMITE

JIYU-IPPON KUMITE sans compter
OI-ZUKI JODAN et CHUDAN, MAE-GERI
(deux côtés)

2 kyu --- 2ième Brune

KIHON

OI-ZUKI CHUDAN en avançant / tourner
SAMBON ZUKI en avançant
AGE-UKE / KIZAMI-GERI / GYAKU-ZUKI en reculant
SOTO-UDE-UKE / EMPI / URAKEN / GYAKU-ZUKI en avançant
UCHI-UDE-UKE / KIZAMI-ZUKI / GYAKU-ZUKI en reculant
SHUTO-UKE / KIZAMI-GERI / GYAKU-ZUKI en position kokutsu-dachi en avançant / tourner
REN-GERI CHUDAN et JODAN en avançant / tourner
REN-GERI JODAN et CHUDAN en avançant / tourner
KIZAMI -MAE-GERI CHUDAN / MAE-GERI CHUDAN et OI-ZUKI JODAN en avançant / tourner
MAWASHI-GERI / URAKEN / GYAKU-ZUKI en avançant / tourner
YOKO-GERI-KEAGE (2 côtés)
YOKO-GERI-KEKOMI (2 côtés)
MAE-GERI de face / YOKO-GERI-KEAGE de côté
MAE-GERI de face / YOKO-GERI-KEKOMI de côté

KATA

BASSAI-DAI

Un 2e kata

KUMITE

JIYU-IPPON KUMITE Sans compte
OI-ZUKI JODAN et CHUDAN, MAE-GERI, YOKO-GERI-KEKOMI et MAWASHI-GERI
(meilleur côté)

JIYU KUMITE (1 minute)

1 kyu --- 3ième Brune

KIHON

SAMBON-ZUKI en avançant
AGE-UKE / KIZAMI-GERI / GYAKU-ZUKI en reculant
AGE-UKE / URAKEN / GYAKU-ZUKI en avançant / tourner
SOTO-UDE-UKE / EMPI / URAKEN / GYAKU-ZUKI en avançant
UCHI –UDE-UKE / KIZAMI-ZUKI / GYAKU-ZUKI en reculant
SHUTO-UKE / KIZAMI-GERI / GYAKU-ZUKI en position kokutsu-dachi en avançant / tourner
REN-GERI CHUDAN et JODAN en avançant / tourner
KIZAMI-GERI CHUDAN / MAE-GERI CHUDAN / OI-ZUKI JODAN en avançant / tourner

À partir de la position de combat, KIZAMI-ZUKI JODAN / GYAKU-ZUKI CHUDAN / MAWASHI-GERI / URAKEN / GYAKU-ZUKI en avançant / tourner
MAE-GERI / MAWASHI-GERI (même jambe) en avançant / tourner
MAE-GERI / YOKO-GERI KEKOMI (même jambe) en avançant / tourner
MAWASHI-GERI / YOKO-GERI-KEKOMI (même jambe) en avançant / tourner
YOKO-GERI KEAGE / HANTAI / YOKO-GERI KEKOMI (aller-retour)
MAE-GERI de face / YOKO-GERI KEAGE de côté
MAE-GERI de face / YOKO-GERI KEKOMI de côté

KATA

TOKUI KATA : 1 KATA du groupe A et, au choix de l'examinateur, un des HEIAN ou TEKKI 1

KUMITE

JIYU KUMITE

 


Shodan --- 1er Dan

ISKF


Nidan --- 2ième Dan

ISKF


Sandan --- 3ième Dan

ISKF

Yondan - 4ième Dan

ISKF

Godan - 5ième Dan

ISKF

Rokudan- 6ième Dan

ISKF

Nanadan - 7ième Dan

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Hachidan - 8ième Dan

ISKF

Kudan - 9ième Dan

ISKF

JuDan - 10ième Dan

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